Sleep Cycle, una popolare e molto scaricata sveglia e app di monitoraggio del sonno disponibile per iPhone, oggi annunciato una nuova app per Apple Watch che introduce più funzionalità per un'esperienza di risveglio ancora migliore. Con Sleep Cycle per Apple Watch, gli utenti di Sleep Cycle possono abilitare le opzioni 'anti-russamento' e sveglia silenziosa.
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Sleep Cycle utilizza la 'tecnologia di analisi del suono' per rilevare quando qualcuno sta russando, avvertendolo sottilmente con una vibrazione silenziosa inviata all'Apple Watch per una notte di sonno più riposante. L'azienda afferma che questo 'non ti farà svegliare', ma ti incoraggerà semplicemente a cambiare posizione e a smettere di russare.
Inoltre, l'app ha una funzione di sveglia silenziosa che ti tocca con il tocco per svegliarti dal sonno ed evitare di disturbare chiunque altro nelle vicinanze. Sleep Cycle monitorerà continuamente anche la media della frequenza cardiaca, fornendo dati che puoi rivedere quando ti svegli.
Disponibile da oggi, la versione dell'app Apple Watch di Sleep Cycle presenta un antirussamento, una funzionalità aggiunta gradita. Oltre al rilevatore di russamento, già disponibile nell'app sveglia Sleep Cycle esistente che utilizza la tecnologia brevettata di analisi del suono. Il russare è più probabile che si verifichi in determinate posizioni. Ad esempio, dormire sulla schiena può causare il collasso della lingua e del palato molle nella parte posteriore della bocca.
Il dispositivo antirussamento Sleep Cycle utilizza la funzione tattile silenziosa dell'Apple Watch per spingere delicatamente il polso quando rileva il russare. L'avviso non ti farà svegliare. Ma ti farà cambiare posizione senza saperlo e smettere di russare. Proprio come il vecchio trucco di cucire palline da tennis sul retro della maglietta del pigiama. Mai più russare significa dormire meglio, sia per chi russa che per la gioia dei potenziali coinquilini.
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Sleep Cycle su iPhone utilizza anche la stessa tecnologia di analisi del suono che tiene traccia del russare per rilevare il movimento nel tentativo di distinguere le diverse fasi del sonno e fornire informazioni sulla durata e qualità del sonno. Queste informazioni, che possono essere visualizzate su iPhone o Apple Watch, vengono utilizzate per determinare il momento migliore per svegliare una persona che dorme al mattino, con l'obiettivo di ridurre lo stordimento svegliando le persone durante la fase di sonno più leggera.
Sleep Cycle su Apple Watch segue alcune app di monitoraggio del sonno che sono state popolari sull'App Store, tra cui Dormi++ (quale aggiornato di recente con monitoraggio automatico del sonno), Cuscino , e AutoSleep . Per Ciclo del sonno , l'app può essere scaricata gratuitamente e ha una raccolta di funzionalità gratuite, mentre altre funzionalità possono essere aggiunte con un abbonamento 'premium' a $ 29,99 all'anno.
Beddit è un'altra nota app per il monitoraggio del sonno, acquisita da Apple circa un anno fa. I dati di monitoraggio del sonno di Beddit vengono accumulati utilizzando un sensore sottile e flessibile -- venduto per $ 149,95 su Apple.com -- che fornisce un'analisi dettagliata del sonno in aree come respirazione, temperatura, movimento, russamento e altro. L'acquisizione di Beddit da parte di Apple ha suggerito una potenziale implementazione di una tecnologia di monitoraggio del sonno simile in un futuro Apple Watch, ma al momento l'azienda non ha ancora lanciato un dispositivo indossabile con funzionalità di analisi del sonno integrate.
Sleep Cycle è disponibile per il download gratuito su App Store [ Collegamento diretto ].
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Mitchel Broussard ha contribuito a questo rapporto.
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