Come utilizzare Screen Time su Mac

Con il rilascio di macOS Catalina, Apple ha introdotto le funzioni Screen Time che consentono agli utenti di tenere traccia del loro utilizzo e di porre limiti autoimposti al tempo che trascorrono utilizzando il proprio Mac. Screen Time funge anche da sistema di controllo parentale, poiché può essere utilizzato per imporre restrizioni su ciò a cui un bambino può accedere, chi può contattare e quanto tempo trascorre su app, siti Web e altro.

Questo articolo spiega come utilizzare Screen Time sul Mac e tratta i seguenti argomenti. Fare clic su uno per andare direttamente ad esso.

• Come abilitare Screen Time su Mac
• Come disabilitare il tempo dello schermo su Mac
• Come utilizzare un passcode Screen Time su Mac
• Come condividere il tempo dello schermo tra i dispositivi su Mac
• Come visualizzare l'utilizzo dell'app in Screen Time su Mac

• Come limitare l'utilizzo in Screen Time su Mac
• Come approvare le richieste di tempo di utilizzo su Mac
• Come pianificare i tempi di inattività in Screen Time su Mac
• Come impostare i contenuti sempre consentiti in Screen Time su Mac
• Come impostare contenuto e privacy in Screen Time su Mac

Come abilitare Screen Time su Mac

Assicurati che il tuo Mac esegua macOS Catalina, quindi segui questi passaggi:

1. Lanciare Preferenze di Sistema dal Dock del tuo Mac, dalla cartella Applicazioni o dalla barra dei menu Apple (  -> Preferenze di Sistema... ).
2. Selezionare Tempo sullo schermo nel pannello delle preferenze.
   
   

3. Clicca il Opzioni pulsante nell'angolo in basso a sinistra.
4. Clicca il Accendere pulsante nell'angolo in alto a destra.
   

Come disabilitare il tempo dello schermo su Mac

Per smettere di usare Screen Time su Mac, segui questi passaggi:

come registrare lo schermo su un iPhone 11

1. Lanciare Preferenze di Sistema dal Dock del tuo Mac, dalla cartella Applicazioni o dalla barra dei menu Apple (  -> Preferenze di Sistema... ).
   

2. Selezionare Tempo sullo schermo nel pannello delle preferenze.




3. Clicca il Opzioni pulsante nell'angolo in basso a sinistra.
4. Clicca il Spegnere pulsante nell'angolo in alto a destra.

Come utilizzare un passcode Screen Time su Mac

L'impostazione di una password in Screen Time su Mac ti consente di proteggere le tue impostazioni. È inoltre possibile utilizzare la password per estendere il tempo assegnato agli utenti.

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
   

2. Clicca il Opzioni pulsante nell'angolo in basso a sinistra.
   

3. Seleziona la casella accanto a Usa Password per il tempo dello schermo , quindi inserisci un codice da utilizzare.
   

Come condividere il tempo dello schermo tra i dispositivi su Mac

La condivisione del tempo di utilizzo su tutti i tuoi dispositivi ti consente di avere un'idea più precisa di quanto tempo trascorri online. Prima però, devi abilitare la condivisione:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Clicca il Opzioni pulsante nell'angolo in basso a sinistra.
3. Seleziona la casella accanto a Condividi su tutti i dispositivi .
   

Come visualizzare l'utilizzo dell'app in Screen Time su Mac

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare Utilizzo dell'app nella barra laterale.
3. Controlla l'utilizzo dell'app. Puoi suddividerlo per giorno, per app o per categoria. Se ci sono dei limiti, li vedrai anche qui.
   

Come limitare l'utilizzo in Screen Time su Mac

Screen Time ti consente di impostare limiti in base alle categorie di app. Ecco come procedere:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare Limiti dell'app nella barra laterale.
3. Clicca il Accendere pulsante per attivare i limiti dell'app.
4. Clicca il Di più ( + ) per aggiungere una categoria di app.
   
   

5. Evidenzia la categoria dell'app, quindi imposta il limite utilizzando i pulsanti di opzione. Puoi scegliere di impostare dei limiti Ogni giorno o crea il tuo Costume orario.
   
   

   iphone se vs 6s vs 7

6. Ripeti i passaggi da 5 a 6 per ogni categoria di app che desideri limitare.
   

7. Clic Fatto finire.

Puoi rimuovere i limiti delle app deselezionando la casella accanto a ciascuna categoria di app che hai aggiunto oppure puoi disattivare completamente il monitoraggio delle app facendo clic sull'icona Spegnere... pulsante nell'angolo in alto a destra.

Come approvare le richieste di tempo di utilizzo su Mac

Screen Time mostra Richieste quando hai richieste senza risposta da un account bambino. Ecco come trovarli:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare richieste nella barra laterale.
3. Eventuali richieste di più tempo verranno visualizzate sotto richieste . Per gestire una richiesta, fare clic su Non approvare o scegli Approvare... , quindi seleziona una delle tre opzioni dal menu a discesa: Approva per 15 minuti , Approva per un'ora , o Approva tutto il giorno .
   

Le richieste di approvazione arrivano anche come notifiche ed è possibile approvare direttamente dalla notifica.

Come pianificare i tempi di inattività in Screen Time su Mac

Durante i tempi di inattività, saranno accessibili solo le app che decidi di consentire, così come le telefonate, se applicabile. Segui questi passaggi per impostare una pianificazione dei tempi di inattività:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare Tempo di inattività nella barra laterale.
3. Clicca il Accendere pulsante per attivare i tempi di inattività.
4. Fare clic sul pulsante di opzione accanto a Ogni giorno o Costume a seconda del programma che si desidera impostare.
   

Ogni giorno attiva i tempi di inattività alla stessa ora ogni giorno, mentre Personalizzato consente di regolare l'ora per ogni giorno della settimana o disattivare i tempi di inattività per determinati giorni deselezionando la casella accanto ad essi.

Come impostare i contenuti sempre consentiti in Screen Time su Mac

Puoi consentire determinate cose sul tuo Mac come la comunicazione con persone specifiche o l'avvio di particolari app, indipendentemente dalle altre restrizioni che potresti aver impostato. Ecco come:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare Sempre permesso nella barra laterale.
3. Seleziona la casella accanto a ogni elemento che desideri consentire sempre.
   

Come impostare contenuto e privacy in Screen Time su Mac

Per limitare il contenuto e regolare i controlli della privacy in Screen Time, segui questi passaggi:

1. Selezionare Tempo sullo schermo nelle Preferenze di Sistema.
2. Selezionare Contenuto e privacy nella barra laterale.
3. Clicca il Accendere nell'angolo in alto a destra per attivare Contenuto e privacy.
4. Usa le schede per selezionare le opzioni per Contenuto , I negozi , App , e Altro .
5. Seleziona le caselle accanto agli elementi che desideri consentire.
   

Con il rilascio di macOS Catalina 10.15.4, Apple ha aggiunto nuove opzioni di Screen Time per consentire ai genitori di controllare chi possono contattare i propri figli su Mac. Per saperne di più, dai un'occhiata al nostro articolo dedicato che descrive in dettaglio le nuove opzioni.