Novità Apple

Come funziona la Burn Bar di Apple Fitness+?

In alcuni allenamenti vedrai anche una Burn Bar che ti permette di confrontare i tuoi sforzi con quelli di altri che hanno fatto lo stesso allenamento. È disponibile per allenamenti ad intervalli ad alta intensità, tapis roulant, ciclismo e canottaggio.





come cancellare la cache di un'app su iphone

apple fitness plus burn bar
La Burn Bar è pensata per essere motivazionale e si adatta in base al tuo peso per consentire un confronto uguale quando si tratta di calorie bruciate. Per calcolare le tue prestazioni, la Burn Bar utilizza la tua frequenza cardiaca e inizierai a vedere la barra due minuti in un allenamento pertinente.

In base al numero di calorie bruciate, la barra delle bruciature mostrerà cinque opzioni: Dietro al branco, Nel branco, Al centro del branco, Davanti al branco o Davanti al branco. I tuoi progressi saranno visibili in una piccola barra rosa che mostra dove sei rispetto ad altre persone.



Durante l'allenamento, la Burn Bar riflette gli ultimi due minuti di lavoro, quindi si aggiornerà continuamente. Alla fine di un allenamento, il risultato della Burn Bar sarà una media del tuo sforzo sull'intero risultato, con i risultati della Burn Bar disponibili nel riepilogo dell'allenamento. Se non ti piace la barra di masterizzazione, puoi disabilitarla accedendo alle metriche di Apple Fitness+.

Per ulteriori informazioni su Fitness+, assicurati di consultare la nostra guida completa a Fitness+ .