iSpock
Manifesto originale- 6 set 2012
- Prospect, PA - Vicino a Pittsburgh
- 11 giugno 2015
Dub1ous
- 13 aprile 2015
- Wichita, KS
- 11 giugno 2015
iSpock
Manifesto originale- 6 set 2012
- Prospect, PA - Vicino a Pittsburgh
- 11 giugno 2015
Dub1ous ha detto: Ho anche usato 'Altro' con P90x3. Clicca per espandere...anche P90X3. Cosa ne pensi dell'accuratezza della categoria 'Altro'? Sembra essere ok per me. Ti sincronizzi con altre app di fitness come Argus?
Dub1ous
- 13 aprile 2015
- Wichita, KS
- 12 giugno 2015
spankey
- 30 settembre 2007
- NJ
- 12 giugno 2015
Dub1ous ha detto: Ho anche usato 'Altro' con P90x3. Clicca per espandere...
Attualmente sto facendo Insanity Asylum e sono stato un po' preoccupato per l'uso dell'orologio. Sento lo stesso di X3 in quanto ci sono molti pesi e burpees coinvolti in cui avrei paura che l'orologio interferisca o si rompa da flessioni o cada un peso. A
akrimmer
- 14 maggio 2010
- 12 giugno 2015
SHANXX
- 2 ottobre 2013
- 14 maggio 2016
mickerz ha detto: Ho scoperto che l'AW da solo non fa un ottimo lavoro nel tenere traccia delle risorse umane/calorie durante l'allenamento della forza. Sto usando il cinturino polare di mio marito con il mio AW e impiega le mie ore in modo molto più accurato.
Ho iniziato a fare P90X3 senza la fascia toracica e usando solo l'AW per monitorare le mie ore. L'AW impiega circa 15 minuti per registrare la mia ora oltre 100, anche se sono sudato e già senza fiato a quel punto. Adoro il mio AW, ma sento che c'è molto spazio per migliorare dal punto di vista del fitness.
Modificato per aggiungere, uso 'altro' per tenere traccia dei miei allenamenti p90x o di allenamento della forza.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
Sì, lo farà se esegui il monitoraggio tramite l'app di allenamento AW. Clicca per espandere...
In che modo le calorie differiscono tra AW e fascia toracica Polar?
Hai l'H7?
mickerz
- 29 aprile 2016
- 14 maggio 2016
SHNXX ha detto: In che modo le calorie differiscono tra AW e fascia toracica Polar?Sì, ho l'H7, direi che c'è una differenza di consumo calorico del 15-20+% e quando stai cercando di contare l'apporto calorico rispetto alle bruciature per la gestione del peso che fa una grande differenza. S
Hai l'H7? Clicca per espandere...
SHANXX
- 2 ottobre 2013
- 14 maggio 2016
mickerz ha detto: Sì, ho l'H7, direi che c'è una differenza di consumo calorico del 15-20+%, e quando stai cercando di contare l'apporto calorico rispetto alle bruciature per la gestione del peso che fa una grande differenza. Clicca per espandere...
Interessante.
Non faccio P90x, quindi per il sollevamento pesi (usando i bilancieri), non c'è molta differenza.
Caserma Sì
Sospeso
- 14 luglio 2015
- 14 maggio 2016
Aggiungo solo che registro semplicemente gli allenamenti con 'Altro' nell'app stock. Uso l'app P90X sul telefono per registrare i pesi e ricordarmi quali esercizi sono nell'elenco (quando non sto riproducendo i video sul telefono), ma questo è tutto.
Se avessi un'app AW per registrare ogni dettaglio che incontrerei durante una sola settimana di P90X1/2/3/+, sarebbe probabilmente troppo complicato da usare rapidamente mentre sono al polso.
mickerz
- 29 aprile 2016
- 14 maggio 2016
SHNXX ha detto: Questo è interessante.Sto facendo p90x ora, ma quando stavo facendo più sollevamento pesi ho scoperto che i miei risultati erano gli stessi, cioè un monitoraggio delle ore più accurato con la fascia toracica. S
Non faccio P90x, quindi per il sollevamento pesi (usando i bilancieri), non c'è molta differenza. Clicca per espandere...
SHANXX
- 2 ottobre 2013
- 14 maggio 2016
mickerz ha detto: Sto facendo p90x ora, ma quando stavo facendo più sollevamento pesi ho scoperto che i miei risultati erano gli stessi, cioè un monitoraggio delle ore più accurato con la fascia toracica. Clicca per espandere...
Oh scusa, il mio post precedente non aveva alcun senso.
Mi stavo solo chiedendo se il consumo calorico potesse essere più vicino tra AW e Polar H7 durante il sollevamento pesi.
Apparentemente no.
oneMadRssn
- 8 set 2011
- Europa
- 8 novembre 2016
Ragazzi, trovate che il tracciamento degli esercizi simili a P90X sia migliorato con WatchOS3?
oneMadRssn
- 8 set 2011
- Europa
- 22 novembre 2016
Caserma Sì
Sospeso
- 14 luglio 2015
- 22 novembre 2016
cmbauer
- 27 settembre 2016
- 23 novembre 2016
oneMadRssn ha detto: Scusa se interrompo di nuovo questo thread, ma sono davvero curioso di sapere cosa pensano le persone che fanno gli esercizi della serie P90X di farli con WatchOS 3? Ci sono miglioramenti al tracciamento rispetto alle versioni precedenti di WatchOS quando si eseguono questi tipi di esercizi? @mickerz @BarracsSi @iSpock @Dub1ous Clicca per espandere...
Come con qualsiasi cardiofrequenzimetro da polso, i numeri sono sempre su e giù. A meno che non si utilizzi un cinturino, i numeri sono al massimo una stima. Ho imparato molto tempo fa che odiavo indossare il cinturino, quindi sono rimasto fedele all'Apple Watch e non ho preso il numero di calorie bruciate come numero esatto, ma più come un modo per tenermi responsabile.
Uso il mio Apple Watch per monitorare tutti i miei allenamenti di CrossFit ogni giorno. A volte le calorie bruciate sono super alte, altre no.
spankey
- 30 settembre 2007
- NJ
- 23 novembre 2016
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