ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 18 novembre 2016
La prima prova è stata questa mattina in cui ho potuto fare un buon rodaggio di oltre 2 miglia.
18 NOVEMBRE 2016 (745 AM)
Equipaggiamento - Apple Watch Nike+ (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.0.2); Cardiofrequenzimetro Polar H7 BT (firmware 1.4.0, software H7 3.1.0)
Ho iniziato collegando il mio monitor delle risorse umane al mio AppleWatch. Ho confermato che era in uso il monitor della frequenza cardiaca al posto del sensore integrato dell'orologio.
Ho iniziato la corsa con il mio orologio. L'iPhone era nella mia tasca e ho confermato che stava fornendo i dati (la barra blu è apparsa nella parte superiore del display dell'iPhone).
Osservazione n. 1: l'orologio non mostrava le risorse umane, ma l'iPhone sì.
Osservazione n. 2 - la pausa automatica ha funzionato perfettamente. Ho premuto manualmente il pulsante Riprendi, ma non sono sicuro di averne davvero bisogno.
Quando ho terminato la corsa, ho iniziato un allenamento sull'app di allenamento di Apple Watch (camminata all'aperto). I dati HR erano ancora forniti dal monitor BT HR.
Osservazione n. 3 - dopo che la corsa è stata sincronizzata con i server Nike, l'app NRC per iPhone non ha mostrato i dati relativi alle risorse umane o all'elevazione. Mi aspettavo di non vedere l'elevazione da quando ho iniziato la corsa sull'orologio, ma ho pensato che dal momento che l'iPhone mostrava i dati sulle risorse umane durante la corsa, sarebbe apparso.
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Osservazione n. 4 - Ho confermato che l'AppleWatch ha trasferito i dati delle risorse umane al telefono esaminando i dati dell'app Salute.
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Osservazione n. 5 - questa è interessante. Anche se l'app NRC non ha registrato/sincronizzato i dati HR, quando guardo la corsa nell'app Activity, viene registrata la FC media (nessun minimo/massimo mostrato).
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Osservazione n. 6 - Ho controllato la corsa sul sito Nike e anche su SmashRun, non sono state registrate né le risorse umane né l'elevazione.
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Osservazione n. 7 - I dati GPS sono stati registrati e sincronizzati correttamente. Senza problemi.
Prossima corsa: durante la mia prossima corsa all'aperto, collegherò invece il monitor Polar HR al mio iPhone. Inizierò comunque la corsa con l'orologio. La mia aspettativa è che le risorse umane vengano registrate dall'app NRC tramite iPhone. Spero che l'app NRC sull'orologio visualizzi la frequenza cardiaca utilizzando il sensore dell'orologio.
Corsa futura: a un certo punto proverò a correre con il monitor della frequenza cardiaca collegato all'orologio e lascerò il telefono a casa.
Quando avrò la possibilità aggiungerò degli screenshot. Ultima modifica: 18 novembre 2016
Macaddict16
- 7 ottobre 2002
- 19 novembre 2016
gsuciclista
- 10 ottobre 2014
- 19 novembre 2016
ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 19 novembre 2016
gsucyclist ha detto: Sto usando anche una fascia toracica e corro con il mio telefono e non sono mai stato in grado di vedere i dati delle risorse umane sull'orologio durante la corsa.L'ho visto una volta. Era la prima volta che eseguivo l'app e non ricordo tutti i dettagli, ma penso che fosse il seguente
Tramite cinturino collegato a iPhone. Iniziato a correre sull'orologio. Penso di ricordare di aver visto il sensore dell'orologio accendersi. Stavo anche scherzando con l'indossare l'altro cinturino per le ore che si collega al mio iPod nano, ma non sono riuscito a ottenere una lettura su quella corsa ... Non sono sicuro del perché.
ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 23 novembre 2016
21NOV2016 (630PM)
Equipaggiamento - Apple Watch Nike+ (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1 ); Monitor Polar H7 BT HR (firmware 1.4.0, software H7 3.1.0) - app NRC (5.2.0) - nota che avevo aggiornato il mio iPhone tra questa corsa e la precedente
Come prima, ho iniziato collegando il mio monitor delle risorse umane al mio AppleWatch. Ho confermato che era in uso il monitor della frequenza cardiaca al posto del sensore integrato dell'orologio.
Ho iniziato la corsa con il mio orologio. L'iPhone era nella mia tasca.
Osservazione n. 1: l'orologio non mostrava le risorse umane, ma l'iPhone sì. Il sensore sull'orologio Apple era spento.
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Osservazione n. 2 - anche se l'app NRC sull'iPhone aveva dati sulle risorse umane durante la corsa, dopo la sincronizzazione con i server Nike, i dati sulle risorse umane non venivano trasferiti. Si noti inoltre che i parziali non sono stati registrati, ma questo è un comportamento previsto poiché i parziali non vengono trasferiti a meno che non si avvii la corsa con il telefono.
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Osservazione n. 3 - i dati sulle risorse umane che l'iPhone stava vedendo sono stati forniti dall'Apple Watch tramite il cinturino BT.
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Osservazione n. 4 - come visto con l'esecuzione precedente sopra, l'app Activity su iPhone mostra sia i dati HR che le suddivisioni, quindi le informazioni sono disponibili per l'app NRC, ma semplicemente non le acquisiscono/registrano. Sconcertante.
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Osservazione n. 5 - Né il sito Web Nike né SmashRun hanno registrato le risorse umane o le divisioni. Il sito web Nike non ha registrato HR o split. SmashRun non ha registrato le risorse umane, ma ha registrato le divisioni.
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Prossima corsa - Spero di poter tornare fuori alla mia prossima corsa. Forse la mattina del Ringraziamento per ottenere l'obiettivo dell'attività del tacchino. Proverò con il monitor delle risorse umane collegato all'iPhone per quella corsa. Ultima modifica: 24 novembre 2016
ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 23 novembre 2016
Rispondono rapidamente, ma amico, questa app ha davvero bisogno di lavoro.
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ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 24 novembre 2016
24NOV2016 (931AM)
Equipaggiamento - Apple Watch Nike+ (watchOS 3.1); iPhone 6 (iOS 10.1.1); Monitor Polar H7 BT HR (firmware 1.4.0, software H7 3.1.0) - app NRC (5.2.0) - nessuna modifica all'attrezzatura rispetto all'ultima corsa
Per questa corsa, ho collegato il mio monitor HT al mio iPhone e ho confermato che l'app NRC sull'iPhone poteva vedere i dati.
Ho iniziato la corsa con il mio orologio, iPhone in tasca. Il sensore HR sull'AW si è acceso e anche l'app NRC sull'iPhone aveva i dati HR.
Osservazione n. 1 - Entrambe le app AW e iPhone NRC avevano dati sulle risorse umane disponibili. La mia ipotesi è che l'app NRC-AW stesse utilizzando il sensore dell'orologio e l'app NRC-iP stesse utilizzando il cinturino BT.
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Osservazione n. 2 - Al termine della corsa, l'app NRC-AW ha mostrato sia il percorso che i dati sulle risorse umane come previsto.
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Osservazione n. 3 - Dopo la sincronizzazione con i server Nike, l'app NRC-iP ha mostrato tutto come previsto, il che significa nessun cambio di quota o divisione, da quando ho iniziato la corsa con l'orologio.
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Osservazione n. 4 - L'app Activity su iPhone mostrava sia le risorse umane che le divisioni.
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Osservazione n. 5 - Il sito web Nike ha registrato mappe e risorse umane, ma non le suddivisioni. Distruggi mappe, FC e split registrati. Per me è strano... perché SmashRun registra le divisioni, ma il sito Nike no? SmashRun ottiene i dati da Nike. Reazioni:Michelerik L
Lunga corsa Nick
- 4 ottobre 2016
- Florida Panhandle
- 24 novembre 2016
ftaok
Manifesto originale- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 24 novembre 2016
Long Run Nick ha detto: Roba buona con questo thread. Ho corso una 10K questa mattina. Gear- Garmin235 con cinturino Ant+ HR su un polso e edizione Nike AW2 dall'altro con polso HR. Garmin ha mostrato una distanza di 6,29 miglia AW2. FC media- Garmin con cinturino 171. AW2 173. Non è male. La distanza era più lunga a causa di oltre 4.000 corridori e sono partito troppo indietro e ho dovuto tessere molto e prendere alcune curve larghe. Difficile che un 73enne debba tessere intorno a molti giovani Reazioni:Lunga corsa Nick LLunga corsa Nick
- 4 ottobre 2016
- Florida Panhandle
- 24 novembre 2016
ftaok ha detto: Per un tizio più anziano, puoi sicuramente aumentare le risorse umane. Impressionante!Grazie Signore. L'HR massimo oggi era 181. Nei miei anni '40, primi anni '50, colpivo regolarmente 205-207 con un finale di 5/10K. Se martelli davvero, posso alzarmi intorno a 188-190 con la fascia cardio. Invecchiando, trovo più difficile finire con macchie bianche negli occhi e conati di vomito Reazioni:ftaok
Ottimo tempo di gara.ftaok
Manifesto originale
- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 26 novembre 2016
Long Run Nick ha detto: Grazie per le informazioni, posso commentare come allenatore di corsa? Se hai detto di no, non ti ho sentito.Nessun problema con i consigli. Non sono un vero corridore. Basta mettere miglia per ottenere un allenamento cardio. Non sto davvero cercando di correre o migliorare il mio tempo, a parte solo per migliorare la mia forma.
Un paio di cose, fai un riscaldamento ez di un miglio o giù di lì prima di iniziare la tua corsa di 2 miglia?
Sai qual è il tuo maxHR? Quel 164 sembra tremendamente alto, a meno che il tuo Max non sia intorno a 220.
Iniziare al ritmo delle 07:45 e poi finire alle 9:00+ al minuto non è probabilmente il modo più efficiente o più intelligente per correre per 2 miglia.
Non so quanti anni hai o quanto corri, ma se rallenti, scaldi un po' e corri più a lungo potresti trovarlo più divertente.
Uno dei più grandi errori commessi dalla maggior parte dei corridori è correre troppo velocemente, troppo presto e troppo lontano. Se ti avvicini alla corsa come un'attività per tutta la vita imparerai ad amarla e 30 minuti di corsa per completare il cerchio della mela diventeranno il tuo riscaldamento prima di entrare nel tuo endorfine producendo una corsa che, almeno per me, mi ha fatto correre per più di 40 anni. Nick
Ho 43 anni, il mio massimo è probabilmente circa 195 o giù di lì. Ho raggiunto 203 su una collina qualche anno fa, ma avrebbe potuto essere un problema tecnico.
Per quanto riguarda l'altra domanda, di solito non faccio riscaldamento. Sto solo cercando di massimizzare il tempo che ho a disposizione dato che i bambini mi aspettavano. Di solito parto un po' veloce a causa dell'adrenalina e lì l'inizio del mio percorso è piuttosto piatto. Poi arrivo al tratto in salita e inizio a rallentare.
Sì, probabilmente non è il modo più efficiente per correre 2 miglia, ma non sto insegnando o preparando per una gara. Ttravelling_w/iOS
- 13 settembre 2016
- Abu Dhabi
Questo è un thread fantastico @ftaok
- 27 novembre 2016
Per coerenza con i tuoi post su questo argomento ho pensato di postare anche la mia attrezzatura in uso, seguita dalle mie esperienze:
Attrezzatura: - Apple Watch Sports Series 0 (watchOS 3.1) iPhone 7 (iOS 10.1.1); Cuffie Jabra Pulse BT + monitor FC (firmware v4.1.2, software 3.0.1.1) - app NRC (5.2.0)
Ho avuto problemi in corso con vari bit che non funzionavano, ma credo che il mio rimedio per far scorrere quanti più dati possibile sia il seguente:
Spero davvero che qualcuno di Nike o gli sviluppatori di app stiano leggendo questo tipo di cose e lavorando sul feedback. Crikey, anche se dicono che l'app NRC è compatibile solo con un piccolo set di dispositivi/monitor delle risorse umane ed ecco come usarli. Ciò aiuterebbe a stabilire le aspettative, oltre a mantenere le persone più felici rispetto al dover scoreggiare prima di ogni corsa.
- Accendi Jabra BT
- Assicurati che Jabra Pulse NON sia connesso al mio AWS
- Carica il software Jabra Sport e attendi fino a quando non annuncia 'Frequenza cardiaca rilevata'
- Avvia l'app NRC sul telefono e inizia a correre, mettendo rapidamente in pausa.
- Attendi che NRC 'veda' l'HR
- Avvia l'app sul telefono e attendi che raggiunga l'app NRC per iPhone.
- Riattiva manualmente la corsa.
- PUNTO IMPORTANTE! Fai la corsa vera e propria.
Reazioni:Long Run Nick e ftaok T
travelling_w/iOS
- 13 settembre 2016
- Abu Dhabi
Leggero dolore che ho visto nelle app dell'orologio e del telefono in conflitto quando si danno i tempi intermedi. Doppia entrata anche in caso di incastro di attività Apple (anche con chilometraggio diverso)
- 29 novembre 2016
ftaok
Manifesto originale
- 23 gennaio 2002
- costa orientale
- 29 novembre 2016
travelling_w/iOS ha detto: Leggero dolore che ho visto nelle app dell'orologio e del telefono in conflitto quando si danno i tempi intermedi. Doppia entrata anche in caso di incastro di attività Apple (anche con chilometraggio diverso)Penso che le doppie voci con chilometraggio incoerente si verifichino quando inizi la corsa usando l'iPhone, ma finisci la corsa usando l'orologio.
Ripensandoci di nuovo, penso che il problema della doppia entrata sia dovuto al fatto che l'app NRC determina una distanza, quindi quando viene confrontata con l'orologio, la distanza cambia per qualche motivo sconosciuto. Questa è considerata una 'modifica', quindi l'app Activity mostrerà entrambe le distanze come corse separate che si verificano nello stesso momento esatto.
In tutti i casi, il sito Nike mostra la prima distanza e i successivi riavvii delle app NRC mostreranno la prima distanza.
In genere elimino la seconda (e errata) distanza dall'app Attività. Mi assicuro di non cancellare i dati, solo la voce. (non sono sicuro di come sia scritta la finestra di dialogo sull'iPHone). In entrambi i casi, non ricevo il doppio credito per i minuti di allenamento o le calorie attive, quindi non è un grosso problema in entrambi i casi.Cittadino Eldar
- 30 aprile 2018
Tutta questa situazione con monitor HR esterni e NRC fa schifo per me, perché non porto il telefono in fuga. L'app NRC sembra interessante e mi piacerebbe usarla come app principale per la corsa, ma per ora mi limiterò all'app nativa sull'orologio.
- 30 aprile 2018
vhw
- 2 ottobre 2010
- Norvegia
Bel thread - e ancora molto rilevante. Ho più o meno rinunciato all'utilizzo dell'Apple Watch per la lettura del polso durante una corsa. È molto incoerente nel salvare i dati del polso. Per ovviare a questo sono più che disposto a portare con me l'iPhone abbinato a una fascia toracica durante una corsa. Ma come fai a connetterti a una fascia toracica per il monitoraggio della frequenza cardiaca esterna con l'ultima app NRC su iPhone? Capisco che si basa su iOS Health per le letture del polso rispetto ad altre app di fitness come Endomondo e Wahoo che cercano e si accoppiano con il monitor all'interno dell'app.
- 8 maggio 2020
Si potrebbe pensare che finché il monitor HR basato su Bluetooth 4.0 Low Power si connette correttamente con le impostazioni Bluetooth iOS l'impulso dovrebbe essere visualizzato all'interno dell'app NRC? Non riesco a trovare una risposta o ottenere una risposta da Nike se richiedono marchi o modelli specifici. Sembra strano dato che si basano solo sulla salute?
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