Come utilizzare e risolvere i problemi di monitoraggio dell'ossigeno nel sangue su Apple Watch Series 6

Apple con l'Apple Watch Series 6 ha introdotto una nuova funzionalità per il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue, utilizzando i LED sul retro dell'Apple Watch per determinare la quantità di ossigeno nel sangue. Un basso livello di ossigeno nel sangue può essere indicativo di un grave problema di salute che richiede attenzione immediata.

Effettuare una lettura dell'ossigeno nel sangue è piuttosto semplice, ma ci sono impostazioni di misurazione automatiche di cui essere a conoscenza e suggerimenti necessari per ottenere una misurazione accurata, che possono essere trovati nella guida di seguito.

Come funzionano le letture dell'ossigeno nel sangue su Apple Watch

L'Apple Watch Series 6 è dotato di LED verdi, rossi e infrarossi che illuminano i vasi sanguigni del polso, con fotodiodi che misurano la quantità di luce riflessa.

Gli algoritmi di Apple utilizzano queste informazioni per calcolare il colore del sangue, che è un'indicazione di quanto ossigeno c'è nel sangue. Il sangue rosso vivo è ben ossigenato, mentre il sangue più scuro ha meno ossigeno.

L'Apple Watch Series 6 può misurare i livelli di ossigeno nel sangue tra il 70 e il 100%. La maggior parte delle persone sane ha livelli di ossigeno nel sangue che vanno dal 95 al 100%, anche se quelli con BPCO e altre malattie polmonari possono avere una percentuale media inferiore.

Apple non prevede che la funzione di ossigeno nel sangue nella Serie 6 sia destinata all'uso medico, quindi l'Apple Watch non invierà una notifica se viene rilevato un livello di ossigeno nel sangue inferiore al normale.

Requisiti hardware

L'utilizzo della funzione di monitoraggio dell'ossigeno nel sangue richiede un Apple Watch Series 6 con l'ultima versione di watchOS insieme a un i phone 6s o versioni successive con l'ultima versione di iOS.

L'app Blood Oxygen è disponibile in quasi tutti i paesi del mondo, ma se non la vedi, potrebbe non essere nel tuo paese. Apple ha una lista qui .

Tieni presente che l'app Blood Oxygen non è disponibile per gli utenti di età inferiore a 18 anni e non è abilitato quando un Apple Watch è stato associato a un ‌iPhone‌ usando Configurazione della famiglia .

Abilitazione delle misurazioni dell'ossigeno nel sangue

Quando configuri un Apple Watch Series 6, ti verrà chiesto durante il processo di configurazione se desideri abilitare le misurazioni dell'ossigeno nel sangue. Se tocchi 'abilita' quando richiesto, la funzione verrà attivata automaticamente e sarà utilizzabile tramite l'app Blood Oxygen.

Come misurare l'ossigeno nel sangue su Apple Watch

1. Assicurati che il tuo Apple Watch Series 6 sia aderente ma comodo al polso.
   
   

2. Apri il App per l'ossigeno nel sangue sul tuo Apple Watch.
   
   

3. Resta fermo e assicurati che il polso sia piatto con l'Apple Watch rivolto verso l'alto.
   
   

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4. Rubinetto Cominciare , quindi tieni il braccio fermo per 15 secondi.
   
   

5. Attendi che venga eseguita la misurazione: vedrai il risultato al termine. Quindi tocca Fatto .
   

È possibile visualizzare le misurazioni dell'ossigeno nel sangue effettuate in giorni, settimane, mesi e anni nel Salute app sul tuo ‌iPhone‌. Cerca semplicemente ' ossigeno nel sangue .'

Letture automatiche dell'ossigeno nel sangue

Oltre alle letture su richiesta, l'Apple Watch Series 6 rileva automaticamente le letture dell'ossigeno nel sangue durante il giorno. Le misurazioni automatiche dell'ossigeno nel sangue sono abilitate finché le misurazioni dell'ossigeno nel sangue sono attivate e abilitate, che è l'impostazione predefinita sul nuovo Apple Watch.

Le letture automatiche dell'ossigeno nel sangue vengono eseguite raramente durante il giorno, quindi potresti vedere queste misurazioni solo poche volte durante la giornata, una deviazione dalla frequenza delle misurazioni della frequenza cardiaca. Le letture dell'ossigeno nel sangue non vengono prese così spesso semplicemente perché il polso deve essere tenuto fermo e in un orientamento specifico per una misurazione.

Abilitazione delle letture automatiche dell'ossigeno nel sangue in modalità Teatro

L'Apple Watch ha una modalità Teatro che mantiene il display dell'Apple Watch fioco per evitare che diventi fastidioso in luoghi bui come i cinema, e c'è un'impostazione di ossigeno nel sangue che può abilitare o disabilitare le letture durante la modalità Teatro.

Apple afferma che le letture dell'ossigeno nel sangue richiedono l'uso di una luce rossa brillante, che ha il potenziale per distrarre in una stanza buia. Ecco come abilitare o disabilitare le letture in modalità Teatro.

1. Apri l'app Impostazioni su Apple Watch.
2. Scorri verso il basso e tocca l'app Blood Oxygen.
3. Scorri verso il basso e tocca l'interruttore accanto a 'In modalità teatro' per attivare o disattivare la funzione.

Abilitazione delle letture automatiche dell'ossigeno nel sangue durante il sonno

Come con la modalità Teatro, Apple ha un'opzione per disabilitare le letture dell'ossigeno nel sangue quando l'Apple Watch è in modalità sospensione perché la luce intensa potrebbe distrarre al buio. Ecco come abilitare o disabilitare le letture per la modalità Sleep.

1. Apri l'app Impostazioni su Apple Watch.
2. Scorri verso il basso e tocca l'app Blood Oxygen.
3. Scorri verso il basso e tocca l'interruttore accanto a 'In modalità sospensione' per attivare o disattivare la funzione.

Visualizzazione dei dati sull'ossigeno nel sangue

Nessun dato sull'ossigeno nel sangue può essere visualizzato sull'Apple Watch al di fuori della lettura che hai appena effettuato se hai l'app aperta. I dati storici devono essere visualizzati su ‌iPhone‌ e può essere un po' difficile trovarli.

Ecco il modo più semplice per accedere ai tuoi dati.

1. Apri l'app Salute su ‌iPhone‌.
2. Tocca Sfoglia nella parte inferiore dell'app.
3. Tocca Vitals o nella parte superiore dell'app, cerca Blood Oxygen.
4. Tocca la lettura che esce.

Da qui, puoi vedere le tue misurazioni medie di ossigeno nel sangue per giorno, settimana, mese o anno, toccando il grafico per vedere informazioni specifiche su ciascuna lettura nella visualizzazione giornaliera o intervalli per le altre opzioni di visualizzazione.

Toccando 'Mostra più dati sull'ossigeno nel sangue' vengono fornite le letture più recenti, l'intervallo nel tempo, la media giornaliera e le letture in un ambiente ad alta quota o durante il sonno, se applicabili.

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Se scorri fino in fondo all'app, c'è un'opzione 'Mostra tutti i dati' che puoi toccare per vedere tutte le misurazioni dell'ossigeno nel sangue che sono state prese con informazioni specifiche su data, pressione atmosferica e altro.

Disattiva il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue

Non vuoi affatto utilizzare il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue? Può essere disabilitato nell'app Impostazioni.

1. Apri l'app Impostazioni su Apple Watch.
2. Scorri verso il basso e tocca l'app Blood Oxygen.
3. Tocca l'interruttore accanto a 'Misurazioni dell'ossigeno nel sangue' per disattivare la funzione.

Se desideri riattivare le letture dell'ossigeno nel sangue in un secondo momento, riattiva l'interruttore. È abilitato per impostazione predefinita quando configuri l'Apple Watch, quindi l'unico motivo per cui potresti aver bisogno di abilitarlo è se lo hai disabilitato in precedenza.

Risoluzione dei problemi di ossigeno nel sangue

I sensori che misurano il livello di ossigeno nel sangue sull'Apple Watch sono altamente sensibili e la lettura fallirà anche se c'è un piccolo movimento. Se ricevi spesso un avviso 'Misurazione non riuscita', assicurati di seguire questi passaggi.

1. Tieni il polso piatto e rivolto verso l'alto, con anche le dita aperte. Le misurazioni dell'ossigeno nel sangue non funzioneranno se il braccio penzola o se le dita sono chiuse a pugno.
2. Assicurati che l'Apple Watch sia aderente al polso con un cinturino che si adatti bene e non sia troppo largo o troppo stretto.
3. Assicurati che l'Apple Watch sia piatto contro il polso e non ostacolato dall'osso del polso. Se è sopra l'osso del polso, regolare il posizionamento dell'orologio.
4. Per una maggiore stabilità, appoggia il polso su un tavolo o su una superficie piana come le ginocchia.
5. Riduci al minimo tutti i movimenti per 15 secondi. Più sei tranquillo, meglio è.
6. Non toccare o interagire in altro modo con l'Apple Watch. Un tocco sullo schermo o il tocco della corona digitale può causare piccoli movimenti che interrompono la lettura.

Se stai seguendo tutti i passaggi precedenti e hai ancora problemi, Apple avverte che ci sono alcuni scenari che possono causare letture scadenti.

tatuaggi- I tatuaggi scuri nell'area in cui si trovano i sensori possono far sì che la luce che filtra attraverso la pelle per misurare il livello di ossigeno non funzioni correttamente. Non c'è soluzione per questo, a meno che non sia disponibile un'area del polso non tatuata. Tieni presente che i tatuaggi più leggeri potrebbero non interferire con il sensore e potrebbe funzionare anche con quelli che lasciano visibile una buona quantità di pelle. Tempo freddo- Se fuori fa freddo, può influire sulla quantità di sangue che scorre attraverso il braccio in un dato momento, il che a sua volta può causare il fallimento delle misurazioni dell'ossigeno nel sangue. Perfusione cutanea- Indipendentemente dal tempo, a volte il sangue che scorre attraverso la pelle è più lento e questo può variare notevolmente da persona a persona. La perfusione cutanea è un fattore determinante per il funzionamento delle misurazioni dell'ossigeno nel sangue. Frequenza cardiaca elevata- Se la frequenza cardiaca è superiore a 150 battiti al minuto a riposo, la funzione di misurazione dell'ossigeno nel sangue non funzionerà. Movimento- Come accennato in precedenza, le misurazioni dell'ossigeno nel sangue tollerano poco o nessun movimento e la posizione del braccio è un fattore. Tieni il braccio dritto con le dita in fuori e cerca di non muoverti se hai problemi.

Feedback della guida

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