Come utilizzare i limiti delle app e i tempi di inattività in iOS 12

In iOS 12, la promozione della salute digitale di Apple include un paio di nuove funzionalità speciali per gli utenti di iPhone e iPad che desiderano ridurre l'utilizzo dell'app: Limiti dell'app e Tempo di inattività . In questo articolo, ti mostreremo come usarli.

Limiti app ti consente di impostare limiti di tempo specifici su una particolare categoria di app (giochi, ad esempio). Quando hai trascorso il tempo designato utilizzando la categoria dell'app, iOS ti invia un avviso per informarti del fatto. Ovviamente sei libero di ignorare questi avvisi, ma l'idea alla base è che ti aiuteranno a gestire meglio il tuo tempo.

La seconda funzione, Downtime, ti consente di impostare un programma giornaliero per quando preferisci non utilizzare affatto il tuo dispositivo iOS. Una volta attivata, la funzione limita l'utilizzo del dispositivo alle telefonate e alle app che hai specificamente esentato dal tempo di inattività. Come i limiti delle app, puoi ignorare queste restrizioni: sono più una buona guida che altro e possono comunque aiutarti se vuoi onestamente autoregolare l'utilizzo del tuo dispositivo mobile.

Come impostare i limiti delle singole app in iOS 12

1. Avvia l'app Impostazioni sul tuo iPhone o iPad.
2. Rubinetto Tempo sullo schermo .
3. Tocca il grafico Tempo di utilizzo per questo dispositivo. In alternativa, tocca Tutti i dispositivi .
   
   

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4. Scorri verso il basso fino a Più usato elenco e tocca un'app per la quale desideri impostare un limite.
5. Rubinetto Aggiungi limite nella parte inferiore del menu.
   
   

6. Seleziona un limite di tempo utilizzando le ruote delle ore e dei minuti. Se desideri impostare limiti diversi per determinati giorni della settimana, tocca Personalizza giorni .
7. Rubinetto Aggiungere per applicare il limite dell'app.

Come impostare i limiti della categoria dell'app in iOS 12

1. Avvia l'app Impostazioni sul tuo iPhone o iPad.
2. Rubinetto Tempo sullo schermo .
3. Rubinetto Limiti dell'app .
4. Tocca le categorie nell'elenco che desideri includere nel limite o seleziona Tutte le app e le categorie .
   
   

5. Rubinetto Aggiungere in alto a destra dello schermo.
6. Seleziona un limite di tempo utilizzando le ruote delle ore e dei minuti. Se desideri impostare limiti diversi per determinati giorni della settimana, seleziona Personalizza giorni .
7. Rubinetto Di ritorno quando hai fatto.
8. Aggiungi un altro limite se lo desideri, oppure tocca Tempo sullo schermo per tornare al menu principale Screen Time.

Quando ti avvicini a un limite designato, iOS ti avviserà in anticipo con una notifica standard. Quando finalmente raggiungi il limite, l'avviso prenderà il sopravvento sullo schermo.

Se vuoi sovrascrivere il limite personalizzato, tocca semplicemente Ignora limite . È quindi possibile selezionare su Me lo ha ricordato in 15 minuti o Ignora limite per oggi .

Per eliminare i limiti delle categorie di app e i limiti delle singole app in qualsiasi momento, vai a Impostazioni -> Tempo schermo -> Limiti app , tocca il limite che desideri rimuovere, quindi tocca Elimina limite .

Come utilizzare i tempi di inattività in iOS 12

1. Avvia l'app Impostazioni sul tuo iPhone o iPad.
2. Rubinetto Tempo sullo schermo .
3. Rubinetto Tempo di inattività .
   
   

4. Fai scorrere il Tempo di inattività attivare/disattivare per abilitarlo.
   

   come impostare il timer sulla fotocamera dell'iPhone 11

5. Seleziona un Cominciare e Fine tempo utilizzando le ruote delle ore e dei minuti a discesa.

Come esentare determinate app dai tempi di inattività

Se ci sono app particolari che desideri rimanere accessibili durante i tempi di inattività, puoi aggiungerle all'elenco delle app consentite, che si trova in Impostazioni -> Tempo schermo -> Sempre consentito .

Tocca semplicemente i pulsanti più verdi accanto alle app che desideri aggiungere all'elenco o i pulsanti meno rossi per rimuoverli.