Apple Fitness+ è l'ultimo servizio in abbonamento di Apple, che offre opzioni di allenamento a casa per gli utenti di Apple Watch in una gamma di diverse categorie di fitness come yoga, ciclismo, corsa, core e altro.
Il servizio Fitness+ è progettato per funzionare con un Apple Watch, con i video che possono essere guardati su i phone , iPad , e Apple TV . Iniziare un allenamento è semplice, con le istruzioni di seguito.
la matita mela funziona su iphone?
- Su iPhone, iPad o Apple TV, apri l'app Fitness e scegli la scheda Fitness+. Viene installato automaticamente su iPhone e Apple TV, e deve essere scaricato su iPad.
- Trova un allenamento che vuoi fare.
- Tocca l'allenamento.
- Tocca il pulsante 'Let's Go' su iPhone, iPad o Apple TV, oppure tocca prima l'anteprima per vedere cosa include l'allenamento.
- Da lì, vedrai l'inizio dell'allenamento sul tuo Apple Watch collegato. Tocca il pulsante di riproduzione sull'Apple Watch per avviare l'allenamento sul tuo dispositivo.
Nota che se è la prima volta che utilizzi Apple TV con il tuo Apple Watch per Fitness+, dovrai toccare l'opzione 'Connetti' e seguire i passaggi. Se hai effettuato l'accesso allo stesso ID Apple su tutti i tuoi dispositivi, l'inizio di un allenamento dovrebbe essere un processo senza interruzioni, con le metriche di Apple Watch visualizzate direttamente sullo schermo del tuo dispositivo e al polso.
Nota che puoi scegliere di fare un allenamento anche se il tuo Apple Watch non è disponibile, semplicemente non vedrai le metriche sullo schermo. Funziona solo per iPhone e iPad, con Apple TV richiedendo un Apple Watch.
Sullo schermo vengono visualizzati il tempo di allenamento trascorso, la frequenza cardiaca, le calorie attive bruciate e le calorie totali bruciate, così come tutti i traguardi di attività raggiunti.
Al termine di un allenamento, vedrai una panoramica completa delle calorie attive e totali bruciate, della frequenza cardiaca e dell'andamento dell'anello di attività, che può essere condivisa se lo desideri.
L'allenamento viene poi elencato anche nell'app Fitness con una foto specifica e il titolo dell'allenamento.
come fare l'immagine nell'immagine
L'utilizzo di Fitness+ richiede un Apple Watch Series 3 o successivo con watchOS 7.2 installato insieme a un iPhone 6s o successivo con iOS 14.3 o successivo. Può essere utilizzato anche con il 2014 iPad Air 2 con iPadOS 14.3 o successivo e Apple TV 4K o Apple TV HD con tvOS 14.3 o successivo.
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