kh3khalid
Manifesto originale- 2 dicembre 2012
- 19 ottobre 2018
Ho riscontrato problemi con la mia Nike+ AW S4. Il conteggio delle calorie a riposo e, soprattutto, attivo è pazzesco.
Sono stato male negli ultimi due giorni e non mi sono allenato e sono rimasto a letto tutto il giorno (sono andato in ospedale solo a mezzogiorno) e il conteggio delle calorie attive è 765! Il totale è 4.232! Dice anche che mi sono allenato per 10 minuti.
Voglio dire, se sto bruciando così tante calorie con un'attività minima non avrei bisogno di perdere peso Reazioni:anthonymousy n
nicchia
- 15 febbraio 2008
- 20 ottobre 2018
kh3khalid ha detto: O la loro formula impazzisce con le persone obese? Non dovrebbe e ne dubito fortemente.
Poiché hai lo stesso problema con una sostituzione, è più probabile che rispetto a un'unità difettosa.
Hai controllato il tuo peso? Avresti potuto inserire il tuo peso in libbre come peso in kg, facendoti sembrare il 120% più pesante?
Non sono sicuro di quale formula utilizzi Apple per calcolare esattamente le calorie a riposo, ma se commettessi quell'errore nell'equazione di Harris-Benedict, qualcuno che aveva 100 kg, 180 cm e 40 anni passerebbe da 2064 a 3672 al giorno, il 77% in più del solito. Ultima modifica: 20 ottobre 2018 A
kh3khalid
Manifesto originale- 2 dicembre 2012
- 21 ottobre 2018
Ghost31 ha detto: Centinaia di calorie? Ehm... no. Questo probabilmente ti porterebbe vicino alla morte. Il tuo cuore non dovrebbe lavorare così duramente
E per l'OP: questo è un problema noto da quando è uscito watch os 5 per la prima volta. Le calorie a riposo e le calorie attive sono completamente incasinate. Nell'orologio iniziale OS 5, tutto era incasinato per molte persone. Le persone stavano riempiendo i loro anelli di esercizio semplicemente sedendosi. Quindi Apple ha rilasciato l'aggiornamento 5.0.1 che ha corretto il riempimento degli anelli degli esercizi, ma ora le calorie a riposo e l'anello di movimento sono ancora rovinati. Presumibilmente questo è stato risolto in 5.1. Siamo alla quarta beta di quella, quindi speriamo che il rilascio ufficiale sia presto.
Ci sono discussioni con altri che fanno eco alle tue stesse preoccupazioni, quindi non sei sicuramente solo
https://www.reddit.com/r/AppleWatch...ing_calorie_accuracy/?st=JNGKYQ2C&sh=3f83eec8
La notizia relativamente buona è che sebbene le mie calorie giornaliere totali siano sbagliate e completamente inutili in questo momento, il monitoraggio dell'allenamento è morto. Ieri sono andata in palestra ed era tutto a posto
Quindi Apple ha effettivamente affrontato questo problema in 5.1 o stai solo assumendo che lo stiano sicuramente risolvendo?
Sto pensando di restituire il mio e ottenere un rimborso se non lo riparano di sicuro in 5.1 perché è davvero fastidioso.
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nicho ha detto: Dal momento che hai lo stesso problema con una sostituzione, è più probabile che rispetto a un'unità difettosa.
Hai controllato il tuo peso? Avresti potuto inserire il tuo peso in libbre come peso in kg, facendoti sembrare il 120% più pesante?
Non sono sicuro di quale formula utilizzi Apple per calcolare esattamente le calorie a riposo, ma se commettessi quell'errore nell'equazione di Harris-Benedict, qualcuno che aveva 100 kg, 180 cm e 40 anni passerebbe da 2064 a 3672 al giorno, il 77% in più del solito.
Sì, sono sicuro delle unità che ho controllato due volte e tre volte prima.
Se la loro formula è la ragione, allora è piuttosto sciocco da parte loro commettere questo errore considerando che molti acquistano l'orologio per aiutare a perdere peso.
anthonymousy
- 8 agosto 2002
- 21 ottobre 2018
Ghost31 ha detto: Aggiornaci se ha funzionato per te!!
La mia camminata di 3,2 miglia è di nuovo 3,2 miglia dopo aver ripristinato la calibrazione fitness. Strano.
fantasma31
- 9 giugno 2015
- 24 ottobre 2018
anthonymoody ha detto: La mia camminata di 3,2 miglia è ancora una volta di 3,2 miglia dopo aver ripristinato la calibrazione del fitness. Strano.Bello. Ho anche provato di nuovo la stessa calibrazione di ripristino e sfortunatamente per il mio problema e le pazze calorie attive / in movimento, non è ancora stato risolto. Dice che ho bruciato 3000 calorie senza fare nulla a casa. Quindi il mio fitness tracker è praticamente stordito in questo momento. Cacca
E all'OP: sì, ho visto da qualche parte, penso su reddit, che qualcuno si è aggiornato a 5.1 e ha risolto il nostro problema. Quindi speriamo di ricevere un aggiornamento la prossima settimana
giuliano
- 30 giugno 2007
- Atlanta
- 25 ottobre 2018
fantasma31
- 9 giugno 2015
- 25 ottobre 2018
Julien ha detto: OP Hai controllato per essere sicuro che il tuo peso non è impostato troppo alto o sei molto pesante. Le calorie sono relative e 4K al giorno potrebbero capitare a qualcuno che è sedentario che pesa circa 300 libbre. Se il tuo peso è troppo alto, anche un moderato aumento delle risorse umane potrebbe essere visto come 'attività'.Per bruciare 4000 calorie mentre sei relativamente inattivo dovresti essere più di 400 libbre. Non conosco il peso dell'operatore, ma non sono 400 libbre. o anche 300. Eppure ho bruciato un sacco di calorie da quando guardo OS 5
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Newton Apple
Sospeso
- 12 aprile 2014
- Jacksonville, Florida
- 26 ottobre 2018
Mi ha fatto perdere molta fiducia nei numeri sulla salute se Apple li lascia impazzire. Deluso e basta usare il numero come riferimento per confrontare giorno per giorno.
jucesanc
- 4 gennaio 2019
- 4 gennaio 2019
fantasma31
- 9 giugno 2015
- 5 gennaio 2019
jucesanc ha detto: Sto avendo problemi simili a molte persone qui. Ho 29 anni, maschio, 250 libbre. Lavora in un ufficio e allenati di solito per un'ora la sera. In una giornata tipo come questa, otterrò un conteggio calorico totale di oltre 4.000 calorie. Mi sembra lontano... Il mio peso è inserito in libbre. Non sono sicuro di cos'altro provare... devo reimpostare i dati di calibrazione fitness? Mi avverte che avrò allenamenti meno precisi.Quindi ero in questa discussione l'anno scorso lamentandomi dei numeri folli e ho avuto il tempo di... provarli e vedere se sono accurati. Sembra che watch os 5 possa aver reso le calorie bruciate PI accurate. Quindi, se vedi 4.000 calorie, potrebbe essere vero. Quanto sei alta? T
tl01
- 20 giugno 2010
- 5 gennaio 2019
jucesanc ha detto: Sto avendo problemi simili a molte persone qui. Ho 29 anni, maschio, 250 libbre. Lavora in un ufficio e allenati di solito per un'ora la sera. In una giornata tipo come questa, otterrò un conteggio calorico totale di oltre 4.000 calorie. Mi sembra lontano... Il mio peso è inserito in libbre. Non sono sicuro di cos'altro provare... devo reimpostare i dati di calibrazione fitness? Mi avverte che avrò allenamenti meno precisi.
Ripristina la calibrazione... ha fatto una grande differenza per me!
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kh3khalid ha detto: Ciao a tutti,
Ho riscontrato problemi con la mia Nike+ AW S4. Il conteggio delle calorie a riposo e, soprattutto, attivo è pazzesco.
Sono stato male negli ultimi due giorni e non mi sono allenato e sono rimasto a letto tutto il giorno (sono andato in ospedale solo a mezzogiorno) e il conteggio delle calorie attive è 765! Il totale è 4.232! Dice anche che mi sono allenato per 10 minuti.
Voglio dire, se sto bruciando così tante calorie con un'attività minima non avrei bisogno di perdere peso
Sono andato all'Apple Store una settimana fa e ho sostituito l'orologio e ho ancora lo stesso problema.
Utilizzo l'ultimo iOS (iPhone X) e l'ultimo WatchOS.
Qualcun altro sta affrontando lo stesso problema?
Qualche suggerimento su una correzione?
Grazie.
Che cosa dice l'orologio che è stata la tua frequenza cardiaca? È più alto del normale? sì J
jucesanc
- 4 gennaio 2019
- 7 gennaio 2019
Ghost31 ha detto: Quindi ero in questa discussione l'anno scorso lamentandomi dei numeri folli e ho avuto il tempo di... provarli e vedere se sono accurati. Sembra che watch os 5 possa aver reso le calorie bruciate PI accurate. Quindi, se vedi 4.000 calorie, potrebbe essere vero. Quanto sei alta?
Sono alto 6 piedi. L'allenamento tipico per me è un allenamento cardio in cui faccio 30 minuti sul tapis roulant e corro per circa 2 miglia e 30 minuti sullo stairmaster a velocità variabile. Oppure faccio un'ora di allenamento per la forza. Uso MyFitness pal per tenere traccia delle calorie, ma di solito si tratta solo di stime. Secondo le mie stime, mangio circa 2.500 calorie in una giornata tipo e circa 3.000 in una giornata intensa.
Ho ripristinato la calibrazione durante il fine settimana e sembra che il conteggio stia diminuendo, ma è ancora piuttosto alto. Ho bruciato 3.900 calorie per sabato e domenica con un'ora di cardio e rilassandomi per il resto della giornata..
fantasma31
- 9 giugno 2015
- 7 gennaio 2019
jucesanc ha detto: sono alto 6 piedi. L'allenamento tipico per me è un allenamento cardio in cui faccio 30 minuti sul tapis roulant e corro per circa 2 miglia e 30 minuti sullo stairmaster a velocità variabile. Oppure faccio un'ora di allenamento per la forza. Uso MyFitness pal per tenere traccia delle calorie, ma di solito si tratta solo di stime. Secondo le mie stime, mangio circa 2.500 calorie in una giornata tipo e circa 3.000 in una giornata intensa.
Ho ripristinato la calibrazione durante il fine settimana e sembra che il conteggio stia diminuendo, ma è ancora piuttosto alto. Ho bruciato 3.900 calorie per sabato e domenica con un'ora di cardio e rilassandomi per il resto della giornata..
Quindi, se metti i tuoi numeri in una calcolatrice tdee, ottieni numeri simili a quelli che ottieni.
Per quel che vale, quei numeri potrebbero sembrare pazzi, ma se sei in sovrappeso non lo sono. Poiché il tuo corpo è più grande, richiede più calorie per mantenere tutta quella massa e per spingerla in avanti durante le attività. Anch'io sono in sovrappeso e stando seduto a casa senza far nulla brucio circa 3000 calorie. Nei giorni in cui lavoro brucio circa 3500
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jucesanc ha detto: sono alto 6 piedi. L'allenamento tipico per me è un allenamento cardio in cui faccio 30 minuti sul tapis roulant e corro per circa 2 miglia e 30 minuti sullo stairmaster a velocità variabile. Oppure faccio un'ora di allenamento per la forza. Uso MyFitness pal per tenere traccia delle calorie, ma di solito si tratta solo di stime. Secondo le mie stime, mangio circa 2.500 calorie in una giornata tipo e circa 3.000 in una giornata intensa.Quando vai in palestra, inizi un allenamento sull'orologio? Quante calorie si dice che bruci solo per gli allenamenti?
Ho ripristinato la calibrazione durante il fine settimana e sembra che il conteggio stia diminuendo, ma è ancora piuttosto alto. Ho bruciato 3.900 calorie per sabato e domenica con un'ora di cardio e rilassandomi per il resto della giornata..
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jucesanc
- 4 gennaio 2019
- 7 gennaio 2019
Ghost31 ha detto: Quindi se metti i tuoi numeri in una calcolatrice tdee, ottieni numeri simili a quelli che ottieni.
Per quel che vale, quei numeri potrebbero sembrare pazzi, ma se sei in sovrappeso non lo sono. Poiché il tuo corpo è più grande, richiede più calorie per mantenere tutta quella massa e per spingerla in avanti durante le attività. Anch'io sono in sovrappeso e stando seduto a casa senza far nulla brucio circa 3000 calorie. Nei giorni in cui lavoro brucio circa 3500
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Quando vai in palestra, inizi un allenamento sull'orologio? Quante calorie si dice che bruci solo per gli allenamenti?
Sì. Userò l'app di allenamento Apple Watch per tenere traccia dei miei allenamenti. Oggi ho fatto 40 min sul tapis roulant e l'app ha registrato 750 calorie totali e 650 calorie attive, con una media di 151 bpm.
fantasma31
- 9 giugno 2015
- 7 gennaio 2019
jucesanc ha detto: Sì. Userò l'app di allenamento Apple Watch per tenere traccia dei miei allenamenti. Oggi ho fatto 40 min sul tapis roulant e l'app ha registrato 750 calorie totali e 650 calorie attive, con una media di 151 bpm.Ecco dove puoi avere un'idea approssimativa delle calorie bruciate
http://www.fitnessfrog.com/calculators/tdee-calculator.html
Il fatto è che quando vai in palestra e fai allenamenti, le calorie bruciate lì vengono aggiunte al numero giornaliero di calorie che il tuo corpo brucia da solo. Quindi, se sei sedentario stai bruciando 3000 calorie ma ne bruci 800 in palestra, sei a circa 4000 calorie in totale per quel giorno, il che è totalmente comprensibile.
Uso il mio amico di fitness e questa roba può creare un po' di confusione all'inizio. Soprattutto quando imposti il tuo livello di attività su fitness pal e poi AGGIUNGI calorie extra per l'esercizio. Impostavo il mio livello di attività come sedentario e poi aggiungevo le calorie degli esercizi dagli allenamenti, ma davvero. Tutto ciò che conta è guardare le calorie totali giornaliere di Apple Waych e detrarle. Bene per me comunque.
Se brucio 3000 calorie, ne mangio 2000
Bellissimo
- 13 febbraio 2021
- 13 febbraio 2021
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